Citat:
Originally posted by shirunai
mixade havregryn har ett gi på över 100
|
Stämmer detta verkligen? Om man inte mixar så mycket utan låter det bli lite "kornigt" men ändå drickbart, så borde det väl inte vara värre än att äta råa havregryn med exempelvis fil.
Brukar själv ta en frukostdrink på morgonen då jag har svårt att få i mig stora mänger gröt så tidigt, plus att det går snabbare att äta. Vore intressant om någon mer har synpunkter på detta. Vill ju så gärna fortsätta med frukostdrinkar.