Hjälp!!! - Kolozzeum Forum

martial_man · 2007-10-06, 19:21

tjaa allihopa har för nån vecka sen avslutat min deff!! men det tragiska jag fick höra av doktorn var att min kropp hade hamnat i svältläge utan att jag har märkt det:S och det hade resulterat i att jag blev inlagd på sjukhuset för att jag fick för låg puls (33-38) men nu är jag ute och har gått ut ur svält läget och är på väg tillbaka till det normala. Men hade gått ner 12 kg på 3 månader. sen så är det så att jag inte får träna för doktorn på ETT TAG
!! Men min fråga är hur pass illa tar kroppen av att hamna i svältläge? nån som vet. är det sant att man lagrar på massor utav fett mär man återgår till det normala? går det överhuvudtaget att få tillbaka sin tidigare ämnesomsättning? Kan man fortfarande bygga muskler effektivt? kan man någonsin deffa igen?

innan jag var inlagd på sjukhuset hadde jag ett ganska skjyst 6-pack men nu så känns det som ett stort lager fett eller överskotts hud svept över magen och det ser jätte äckligt ut ser knappt mina magmuskler längre:S

men min huvud fråga! Kan min kropp och fettförbränning någonsin bli som förr?

King Grub · 2007-10-06, 19:25

Ämnesomsättningen normaliseras fort efter återgång till normal kost och viktökning, med början omedelbart.

Det är främst fett som viktökningen består av, till status quo är uppnått.

Tolkia · 2007-10-06, 19:28

Man lägger inte in folk hursomhelst, vilket får mig att misstänka att din deff gått lite överstyr. Hursomhelst har du knappast gått upp tolv kilo fett på den tiden du har varit inlagd, så "jätteäckligt" osv. är nog mer din egen upplevelse av hur det ser ut än fakta.

Handcuff · 2007-10-06, 19:35

Du kanske borde prioritera din hälsa före ett 6-pack

martial_man · 2007-10-06, 19:49

asså har inte gått upp 12 kg när jag var på sjukhuset:S föressten är 1,86 cm lång och väger 70,1 kg

Tolkia · 2007-10-06, 19:55

Citat:

Ursprungligen postat av martial_man

asså har inte gått upp 12 kg när jag var på sjukhuset:S föressten är 1,86 cm lång och väger 70,1 kg

Det var ungefär vad jag ville få fram. Ergo knappast "ett stort lager fett eller överskotts hud svept över magen" eller "jätte äckligt".

Raggis · 2007-10-06, 20:00

Underviktig? :S

martial_man · 2007-10-06, 20:42

ja är väl inte underviktig:S??

Tolkia · 2007-10-06, 20:43

Citat:

Ursprungligen postat av martial_man

ja är väl inte underviktig:S??

Jo?

martial_man · 2007-10-06, 20:45

asså gick upp ett halvt kg under en vecka på sjukhuset med ett näringsintag på ca 2400-2600 kcal och jag var i sängläge! Fick inte röra mig en timma eftermaten eftersom jag hade hjärtproblem

martial_man · 2007-10-06, 20:48

så har inte tränat på 2,5 vecka! bara ätit och vilat så det känns som om att allt i kroppen blivigt slappt?:S

King Grub · 2007-10-06, 20:52

Dags att ta en långvila från allt vad träning och kostprogram och tankar kring dessa heter. Innan du tar död på dig.

Ta av dig nattmössan och kom ut ur dimman nu. Man kan inte köra hur långt eller fort som helst utan bränsle. Läs igenom det du själv har skrivit här, noga. Ringer det inte en liten varningsklocka någonstans? En ung man som svälter sig så han hamnar på sjukhus med hjärtproblem? Och bland det första du undrar är hur lång tid det kan ta tills du kan börja om med det igen?

-xR- · 2007-10-06, 21:02

Vad för läkare var det som lade in dig? Psykiatriker?

Raggis · 2007-10-06, 21:09

Precis som Grub skrev, så råder jag dig att koppla bort allt vad träning innebär ett tag. Mest för att rensa skallen lite. Att bli inlagd sådär är nog ett sk. wake-up call för dom flesta.

fluff · 2007-10-06, 22:44

Kom hem från senaste sjukhusbesöket nu idag, blev akutinlagd över natten för att ta hjärtfrekvens under sömn eftersom min puls legat så lågt (30-35). Du väger mer än mig (jag ligger på 61 pannor på 1.85) och jag lovar dig, du vill inte komma ner i samma stadie som jag är i och med tanke på ditt resonemang är du på god väg. Önskar att någon överhuvudtaget ska behöva uppleva det för övrigt. Jag har kontakt med AB-kliniken varje vecka, liksom läkare och gud vet allt och är på god väg - men tro mig, ta dig i kragen och slipp skiten!

Ta det från en som varit och ÄR i samma situation: HÄLSAN före allt annat. Ett sexpack är inte direkt det viktigaste i världen. Tycker du borde fått dig en tankeställare när du legat inne. Jag har i varje fall kommit till insikten att jag i fortsättningen hellre än RUND och GLAD än smal och ledsen och går och tänker i "vad-ska-jag-äta-härnäst"-banor.

Tänk om, för din egen skull.