Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2025-04-30, 11:07   #1
frys
Registered User
 
fryss avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 1 875
Vassleprotein vs ärtprotein?

Vad är skillnaden? Verkar som att ärtprotein kan ha liknande amino-profil men lite sämre av allt?

Hittade någon proteinpulver som var en blandning av vassle/ärt dock står det ingenting om hur stor % varje del består av.

Kan en sån blandning funka? Tänker på prismässigt är det en del billigare.

antar att säga vad det heter är emot reglerna men kan iaf skriva innehållet.

Innehåll: instantiserat vassleproteinkoncentrat (mjölk), skummjölkspulver (mjölk), sojaproteinisolat (soja), aminosyrablandning, fettreducerat kakaopulver, aromer, sötningsmedel: aspartam*, acesulfam-K, kokosolja, förtjockningsmedel: karboximetylcellulosa
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av HopplösDeff Visa inlägg
ska man behöva suga *** för lite vägledning här ?
frys är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-04-30, 11:30   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 407
Du får säga vad det heter men inte länka till en webshop som säljer det.

Jag ser inget ärtprotein alls i den där innehållsförteckningen.

Ärtprotein är lite sämre än vassleprotein, men lever du inte enbart bara på det ena eller det andra gör det sannolikt ingen skillnad i resultat, vare sig vi pratar hälsa, prestation, styrka eller muskelmasa.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-05-01, 10:50   #3
frys
Registered User
 
fryss avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 1 875
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Du får säga vad det heter men inte länka till en webshop som säljer det.

Jag ser inget ärtprotein alls i den där innehållsförteckningen.

Ärtprotein är lite sämre än vassleprotein, men lever du inte enbart bara på det ena eller det andra gör det sannolikt ingen skillnad i resultat, vare sig vi pratar hälsa, prestation, styrka eller muskelmasa.
ah var nog soja protein som var den andra delen. Började söka på ärtproteinet och blev nog lite vimsig

Proteinet heter Gaam protein 900g, dom har ju även ett som heter gaam whey(just den verkar ju bara vara vanlig vassle), förstod först inte vrf det var så stor prisskillnad
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av HopplösDeff Visa inlägg
ska man behöva suga *** för lite vägledning här ?
frys är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-05-01, 11:39   #4
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 815
Ärt och soyaprotein är så jävla äckligt bara.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-05-01, 17:57   #5
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 470
Citat:
Ursprungligen postat av frys Visa inlägg
ah var nog soja protein som var den andra delen. Började söka på ärtproteinet och blev nog lite vimsig

Proteinet heter Gaam protein 900g, dom har ju även ett som heter gaam whey(just den verkar ju bara vara vanlig vassle), förstod först inte vrf det var så stor prisskillnad
Osäker på om det var Self eller rent av MM-sport som hade ett protein som var både vassle och ärta.
Jag minns att jag såg det när jag letade ett annat protein i samband med att jag bröt samarbetet med ett relativt nytt märke då jag kände att jag inte hade tid och ork att ge dem det de ville ha och att de förändrade villkoren så att man skulle börja försöka sälja med sina egna koder och få provision istället för att bara göra reklam.
__________________
Lyfta skrot? Snarare tränar för att orka lyfta skrot.
Och #fuckreumatism
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-05-02, 11:23   #6
frys
Registered User
 
fryss avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 1 875
Citat:
Ursprungligen postat av Ett Orm Visa inlägg
Ärt och soyaprotein är så jävla äckligt bara.
känner man av det även med chokladsmak osv? Även ifall det skulle vara 50/50 vassle & ärt/soja
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av HopplösDeff Visa inlägg
ska man behöva suga *** för lite vägledning här ?
frys är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-05-02, 14:23   #7
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 810
Ärtprotein kommer att förlora mot vassleprotein i alla jämförelser. Oavsett det gäller smak eller proteinkvaliteten. Eftersom vassleprotein innehåller mer grenade aminosyror och mer lysin än ärtor.

Ärtorna har sin fördel på tallriken. Där de tillför protein fibrer och antioxidanter/vitaminer. Ingen hemlighet att ärtorna kompletterar proteinet i vete och ris.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:30.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)