|
Om det är för lite kolhydrater avgörs nog av hur mycket du gjort av med och hur mycket du behöver.
Annars är ärtsoppa rätt högglykemiskt, och det går säkert utmärkt att lägga en sådan måltid efter träning. Ärtprotein är dock inte fullvärdigt, så ensamt är det inte en komplett måltid.
|