[Assazel]

först vill jag säga att du måste äta oftare...och sen det här med att han måste äta minst 2 portioner gröt och råa ägg + mjölk för att gå upp är skitsnack. Med den vikten han ligger på och snabb metabolism räcker det gott och väl med 1 portion gröt och några mackor. Huvusaken är att han äter ofta. Jag har personlig erfarenhet av detta.

Cippan:
Finns inte en chans ivärlden för dig att bara trycka i dig detta. Ta lite itaget.
Ex: lägg till en banan till måltiderna till en början.
Att med din vikt börja med att klämma i dig den frukost menyn Janna föreslog funkar inte.
Ta lite itaget så ska du se att magsäcken utvidgas och du kan efter kanske ett par månader äta 2 gröt.

keep up the good work
Mvh
/B