|
Gårdagens 4/10-pass
Stående vänd
5x3 80
Mili
40 3x5
Pinch hold H
20+10 x 6 sek
20+10 x 12 sek PBBBB
20+10 x 5 sek
20+10 x 4 sek
Pinch hold V
20kg 20 sek x 4
BPA
62,52,42,32
__________________
Bröthuve
Mål: 140kg gasellvändning
Stats: 120x5, 135 gasellvändning, 67cm vert. hopp, 191/98
|