[ziggekatten]

Herrejesus vad klen jag är!

Jag tänkte använda denna övning som komplement till min böj som jag gör två dagar i veckan. Första gången i mitt liv jag gör denna övning idag, och jag var som bambi på is! Min egen kroppsvikt var jobbig och jag vinglade som en drucken tonåring. Jag böjer ändå rätt hyffsat, men att vara så här klen i BSS är ju direkt skämmigt.

Därför har jag bestämt att jag skall bli bra på denna. Hur skulle ni gjort? Köra några set varje dag och sakta rampa upp? Jag inser att det finns potential att bättra min böj och få lite kött på mina kycklingben. Hur hade ni gjort?