Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Mass-Tech · 2025-07-24, 18:40

AXLAR
Liggande Hantellyft: 10x15 12.5x15 15x15 17.5x15 20x8+dropset
Militärpress i smith: 30x12 35x12 45x10
Hantellyft åt sidan: 10x12 12.5x12 15x12 17.5x10+dropset
VADER
Stående Vadpress: 60x20,20,20,20

2025-07-24, 18:40	#5273
Mass-Tech Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar! Reg.datum: Sep 2005 Ort: Skåne Inlägg: 6 803	AXLAR Liggande Hantellyft: 10x15 12.5x15 15x15 17.5x15 20x8+dropset Militärpress i smith: 30x12 35x12 45x10 Hantellyft åt sidan: 10x12 12.5x12 15x12 17.5x10+dropset VADER Stående Vadpress: 60x20,20,20,20 __________________ Team MassFreaks for LIFE [SIGPIC][/SIGPIC] Min Cost Of Redemption Jamie Eason Tribute Jay Cutlers hemsida Ronnie Colemans hemsida