[Bandid0]

2025-07-09
3-5

Sovit dåligt och ganska bakis men helt ok pass ändå.

HP

5*28

AP

5*18

Lats

5*75

Säl

5*65

Benpress

5*93

Bencurl

8*20
2*20

Facepulls

8*25

Pushdowns

6*135
9*70
7*70

Handledsrehab

15*40
4*35
10*35
15/11*5