Citat:
Ursprungligen postat av stridis
Hur tar jag och kör chins med extravikt på lättast sätt? Gymmet har inget chin/dipbälte nämligen. Tips mottages gärna.
De har hantlar upp till 40 kg men jag skulle vilja testa vikter högre än så...
|
Har du ett vanligt lyftarbälte? Hade ju gått att trä ett spännband genom viktskivorna och sen runt bältet. Alternativt köra spännbandet genom viktskivorna och runt midjan (risk för att det är lagom oskönt).
https://www.biltema.se/bil---mc/last...xoCqI4QAvD_BwE