Ämne: Lång och smal......eller?
Visa ett inlägg
Gammal 2025-06-23, 19:17   #11364
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 514
dagens

bänk
145x6

mp
80x3
70x5
70x5
70x5

sittande hantelpress
27,5x8
30x8
30x8

sittande rodd
3 set

latsdrag
3 set

sidolyft
biceps
triceps


comments: Merp
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat