Ämne: Ny forskning om kost och träning
Visa ett inlägg
Gammal 2024-12-20, 08:12   #2483
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 419
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Sidolyft med hantlar vs. med kabel för hypertrofi av mellersta axlar.

https://sportrxiv.org/index.php/serv...87/version/627
https://www.strengthlog.com/dumbbell...lateral-raise/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat