[Musique]

Ursprungligen postat av tomten1

Se här.

Hela diskussionen: https://www.kolozzeum.com/forum/show...30729&page=232

https://www.sciencedirect.com/scienc...66379123005402

Tack men det kände jag till (var jag som ställde frågan... ) Det gäller dock efter träning. Jag menade totalt över dagen. På le interwebz ser man allt mellan 3 gram per kilo till 1,2 tycker jag.