Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

sibe · 2024-08-26, 20:05

Ralles nya hittepåschema:
Pass 1 - gång 6

Frontböj
5x52,5kg
5x52,5kg
5x52,5kg
5x52,5kg
15x52,5kg

Raka mark
8x62,5kg
10x62,5kg
10x62,5kg
30x62,5kg (m grepp)

Utfallsteg
40x32,5kg (fail)

Plankan
Kvx2:43
Kvx2:02

2024-08-26, 20:05	#185
sibe Registered User Reg.datum: Mar 2013 Ort: Varberg Inlägg: 261	Ralles nya hittepåschema: Pass 1 - gång 6 Frontböj 5x52,5kg 5x52,5kg 5x52,5kg 5x52,5kg 15x52,5kg Raka mark 8x62,5kg 10x62,5kg 10x62,5kg 30x62,5kg (m grepp) Utfallsteg 40x32,5kg (fail) Plankan Kvx2:43 Kvx2:02 __________________ Journal