Citat:
Ursprungligen postat av Langster
Om jag får spekulera - utan att ha läst hela artikeln, så beror skillnaden främst på en lägre aptit pga hårdare träning hos helkroppsgruppen.
|
Vilket knäppt system vi har ändå, man både sover sämre och äter sämre ju hårdare man tränar, vilket direkt leder till mer utmattning lol. Antar att vi inte direkt är gjorda för hård träning varje vecka.