Idag
Farmers walk, låga och släta
40*20+20m
60*20+20m
80*20+20m
80*20+20m
80*20+20m
Yoke walk
160*15+15m
160*15+15m
160*15+15m
Bagwalk (oklar vikt men gissar 90-110kg, antar 100kg)
100*40m
100*40m
100*40m
Tungt i värmen utomhus plus lågt (närmare noll) kolhydrater på några dagar
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
|
Ofint att förvänta sig att en nybliven strongman som bulkat sedan oktober ska kunna stå ut med tillvaron på 5-600kcal (;