Ämne: Ny forskning om kost och träning
Visa ett inlägg
Gammal 2024-02-05, 10:06   #1863
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 414
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inga bevis för att fasta ger metabola fördelar hos människor. Hänger bara på kalorirestriktion.

https://www.sciencedirect.com/scienc...26049523003724
Men är det inte det som är motivet med fastan ?
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat