Ämne: Frågor och svar kreatin v2
Visa ett inlägg
Gammal 2023-08-09, 09:59   #1528
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 512
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Upptaget av kreatin i musklerna är säkert mest timmarna efter träningen, under "näringsfönstret". När insulinkänsligheten ändå är förhöjd.

Kanske bättre att blanda ned kreatinet i proteinpulvret då. 😁
__________________
Lyfta skrot? Snarare tränar för att orka lyfta skrot.
Och #fuckreumatism
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat