Citat:
Ursprungligen postat av Ett Orm
Ehh, är inte det rätt jäkla mycket?
|
Jo kanske men man är ju inte direkt förvånad heller, kroppen är ett maskineri och det är fullt möjligt att optimera och "trimma" den till ganska extrema nivåer.
Kolla på D-vitamins debatten, livsmedelsverket rekommendera väl väldigt låga doser men har nu svängt och insett att vi behöver mer. Då kan man ju fråga sig hur många andra vitaminer och mineral som vi kommer svänga på. C-vitamin tror jag ligger bra till och är något som man kommer börja justera RDI på.
Kosten blir ju näringsfattigare också, ett knippe broccoli är ju fortfarande grönt och ser nyttigt ut men innehåller inte lika mycket näring som det en gång gjorde
https://www.nationalgeographic.co.uk...hey-used-to-be