Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Uncle Joe · 2023-01-22, 17:56

5,5-6 h. Klarar mig utmärkt på det. Minst 8h var regeln förut men sedan ca 10 år tillbaka minskade sömnbehovet.

2023-01-22, 17:56	#11
Uncle Joe Registered User Reg.datum: Aug 2011 Inlägg: 1 394	5,5-6 h. Klarar mig utmärkt på det. Minst 8h var regeln förut men sedan ca 10 år tillbaka minskade sömnbehovet.