Även sarkopeni, åldersrelaterad muskelförlust, inträder strax efter 30. "Muscle mass decreases approximately 3–8% per decade after the age of 30 and this rate of decline is even higher after the age of 60" -
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804956/ Men det botar man med styrketräning.