|
Morgonvikt 84,5 kg.
Värk i nacken fortfarande, börjar bli lite orolig men jag kommer nog att kolla upp det om det håller i sig allt för länge.
Fortsatt crossfit varje tisdag. Alltid jobbigt, oftast kul. Inte optimalt men nog mest bra för mig.
Jag har inte riktigt fått någon struktur över träningen än. Försöker få in muskelgrupperna ett par gånger i veckan. Jag får nog sätta mig och skriver ned vad som borde fungera bäst för mig.
Axlar och armar borde bli fokusområde för mig. Med chins även det som ett fokusområde.
|