Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Riddles Träningsjournal

Riddle · 2022-04-13, 21:09

Ben

Morgonvikt: 82.9 kg

4 set Pendulum squat
4 set benspark
3 set raka mark med hantlar
4 set lårcurl

- Benpressen var upptagen igen

Löpband, 5 km @ 27:46.

2022-04-13, 21:09	#11
Riddle Ego sum Lord Voldemort Reg.datum: Jul 2012 Ort: Luleå Inlägg: 3 117	Ben Morgonvikt: 82.9 kg 4 set Pendulum squat 4 set benspark 3 set raka mark med hantlar 4 set lårcurl - Benpressen var upptagen igen Löpband, 5 km @ 27:46. __________________ Journal