Ämne: Glass, fluff och limpa med inslag av motion.
Visa ett inlägg
Gammal 2022-03-09, 06:05   #2546
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 983
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
En s k potato salad
Med en touch av cutie pies


Böj:
107,5 x 3,3,3,3,3,3

Utfall bak:
50 x 5,5,5

Bulg split squat:
KV x 10,10

5 set lätt röv


Brutal träningsvärk i ryggen idag. Är man svag så får kroppen lida.
Men enligt plan.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat