|
Idag blev det ett axelpass igen.
Hantellyft åt sidan@17.5 6,6 @15 8,8,8
Stående militärpress@65 5 @60 7,7,7,6
Omvänd pecdec@60 9 @65 7,7,7,7
Shrugs@165 8,8,8,8,8
Inget riktigt bra axelpass idag eftersom jag inte kunde börja med militärpressen, det bev ändå ett hyffsat pass som jag får vara nöjd med.
/Magnus
|