2021-07-20, 12:06
|
#6459
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Go go go!!   Slutar mitt jobb om 9 dagar, så jag kan lätt köra ner och vara hundvakt när det behövs! |
Ooh perfekt!!
W5P4 - deload @Gladius
Pullups
Kv (79,4) x 7, 7, 7
L-sit militärpress
40 x 9, 8, 8
JM-press
50 x 8, 8
Omvända kabelflyes
6,25 x 13, 14, 12
|
|
|