Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Filipb · 2021-05-06, 10:04

W4P6

Sälrodd
85 x 8, 8, 7, 7, 7

Dips
84,2+25 x 9, 8, 7, 7

Sidlyft med cuffs kring handleder och repextensioner
6,25 x 18, 18, 18
23,75 x 13, 11, 10

Bakåtlutande hantelcurls
14 x 13, 10, 9

2021-05-06, 10:04	#6357
Filipb Registered User Reg.datum: Aug 2010 Ort: Eskilstuna Inlägg: 8 516	W4P6 Sälrodd 85 x 8, 8, 7, 7, 7 Dips 84,2+25 x 9, 8, 7, 7 Sidlyft med cuffs kring handleder och repextensioner 6,25 x 18, 18, 18 23,75 x 13, 11, 10 Bakåtlutande hantelcurls 14 x 13, 10, 9 __________________ Journal Instagram