Ämne: ikonane's träningsjournal
Visa ett inlägg
Gammal 2021-01-23, 17:31   #1082
ikonane
Registered User
 
ikonanes avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 1 674
Bänkpress
80*10 / 105*3*2 / 85*12 / 95*6
Militärpress
30*10 / 50*6 / 50*5*3
Lite skivstångsrodd
Benpress
230*12 / 230*10 / 260*10
Vad
15*20*3
Biceps Triceps
Lite Bröst pump
__________________
ikonane's träningsjournal
ikonane är inte uppkopplad   Svara med citat