Visa ett inlägg
Gammal 2020-09-30, 10:09   #133
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 942
Citat:
Ursprungligen postat av upperkatt Visa inlägg
200928

Uppvärmning 5 km

Tävling Spring 5 000

18.02.61

3:40 min/km

Inget PB här. Hade av någon anledning viktdroppat rätt starkt innan och nu på morgonen mätte jag Hb vilket låg på 126. Inte optimalt med andra ord.

Nedjogg 5 km
Fortfarande riktigt bra tempo! Snyggt

Och 90 km förra veckan, starkt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat