Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

SHH · 2020-03-02, 20:07

Dags & sakta ner lite.

Press
55x9-6-5-5

Chins
27.5x9-6-5-5

Dips
27.5x8-6-5-5

Splitböj
45x12+3+2+2(v
45x11+2+2+2(h

+ lite besep, tresep & nack

2020-03-02, 20:07	#770
SHH Jag försöker inte ens Reg.datum: Nov 2016 Ort: Småland Inlägg: 990	Dags & sakta ner lite. Press 55x9-6-5-5 Chins 27.5x9-6-5-5 Dips 27.5x8-6-5-5 Splitböj 45x12+3+2+2(v 45x11+2+2+2(h + lite besep, tresep & nack