|
Onaturlig och obekväm gång
Jag har ett komplicerat problem som sjukgymnasterna inte kunnat hjälpa mig med. Av estetiska skäl, för några år sedan, ändrade jag min gångstil, vilket innebar att jag började rikta min vänstra fot - och antagligen hela benet - mer utåt än jag hade gjort tidigare. Jag gick så i kanske 1-2 år. DET VAR EFTERBLIVET SOM FAN, JAG VET.
Efter denna period försökte jag få tillbaka min gamla gångstil genom att försöka slappna av och gå naturligt, lite mer inåtriktat med foten, men jag lyckas inte hitta tillbaka till en naturlig gångstil. Just nu försöker min kropp kompensera och skapa balans genom att vrida min högerfot inåt, vilket känns väldigt onaturligt.
Min gång känns onaturlig, obekväm och lite instabil. Att gå är en plåga och inget nöje. Att svänga känns jättekonstigt och obekvämt.
Jag är övertygad om att detta är ett strukturellt problem pga att vänster sida är något hjulbent.
Har någon något tips över huvud taget? Jag har varit hos två sjukgymnaster som inte kunnat hjälpa mig och jag har även försökt ändra tillbaka min gångstil utan positiva resultat.
|