Pass två för 2020:
Håller samma stil som förra passet, en press med armarna, en benböjare och en dragövning.
5x5 på en vikt som är låg nog att jag borde klara 3-5 reps till.
Avslutade med lite löjlig löpning
Knäböj: 5x5 50 KG
Militärpress: 5x5 25 KG
Latsdrag: 5x5 40 KG
Löpning 10 km/h: 4 minuter*
*Mål med träningen är att lära mig springa som när jag var ett barn, då kunde jag springa en mil på en timme så jag satte löpbandet på 10 km/h för att få en uppfattning om hur kass jag är, efter 4 minuter var jag helt slut
