Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

SHH · 2020-01-20, 18:17

RPE 8~

Press
50x9-7-6

Chins
15x10-7-6

Dips
12.5x11-8-7

Pistolböj
5x13-6-4(v
5x12-5-4(h

Rätt slö..

2020-01-20, 18:17	#749
SHH Jag försöker inte ens Reg.datum: Nov 2016 Ort: Småland Inlägg: 990	RPE 8~ Press 50x9-7-6 Chins 15x10-7-6 Dips 12.5x11-8-7 Pistolböj 5x13-6-4(v 5x12-5-4(h Rätt slö..