Tack för din rapport. Alltid roligt att höra.
Tips; komplettera med EAA vid 17 alt 22 drinken på träningsdagar. Du hehöver dessutom inte vänta 1 tim mellan EAA och kasein.
Det låter som du har lite lågt blodtryck. Lösningen är oftast att öka på saltet.
|