Ämne: Hinner man bli stark till 35?
Visa ett inlägg
Gammal 2019-06-04, 10:05   #4
Elkrek
Registered User
 
Reg.datum: May 2019
Inlägg: 16
Måndag 3/6
Marklyft
20x15
60x8
100x5x2
140x2
150x2x6

Frontböj
20x10
40x12
60x5
70x5
80x5
85x2
90x1

Donkey raises
10x15
20x12x3
Elkrek är inte uppkopplad   Svara med citat