Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

LadyG · 2019-05-27, 20:41

Stabil 5:a på 40kg är jag grymt nöjd med, det är mer än jag klarat förut. Knäböjen kändes också stabil, det är bara stångrodden som fortfarande känns som att den släpar lite. Men i övrigt är jag redo för veckans ökningar, de som blir.

Knäböj 5 på 40kg, 47,5kg, 57,5kg, 65kg, 75kg
Bänkpress 5 på 20kg, 22,5kg, 27,5kg, 32,5kg, 37,5kg, 40kg och 1 på 45kg
Stångrodd 5 på 20kg, 22,5kg, 27,5kg, 30kg, 35kg

2019-05-27, 20:41	#961
LadyG Fudoshin Reg.datum: Apr 2006 Ort: Stockholm Inlägg: 9 594	Stabil 5:a på 40kg är jag grymt nöjd med, det är mer än jag klarat förut. Knäböjen kändes också stabil, det är bara stångrodden som fortfarande känns som att den släpar lite. Men i övrigt är jag redo för veckans ökningar, de som blir. Knäböj 5 på 40kg, 47,5kg, 57,5kg, 65kg, 75kg Bänkpress 5 på 20kg, 22,5kg, 27,5kg, 32,5kg, 37,5kg, 40kg och 1 på 45kg Stångrodd 5 på 20kg, 22,5kg, 27,5kg, 30kg, 35kg __________________ The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km Senast redigerad av LadyG den 2019-05-27 klockan 20:43.