Visa ett inlägg
Gammal 2005-03-28, 21:07   #4
formula4shape
Framgång
 
formula4shapes avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Göteborg, Linné
Inlägg: 1 547
D-vitamin:

"D-vitamin lagras i lever, skelett, hjärna och hud. Det är den vitamin som har störst giftpotential och det enda vars förgiftningssymptom kan bli bestående även sedan man slutat ta det.

Höga doser (55-100 ug = 2.200-4.000 IE dagligen i månader) kan ge bland annat illamående, ständig törst och kissnödighet, klåda, ledsmärtor och kroniska skador på inre organ. "

ref; http://www.shenet.se/ravaror/dvitamin.html



Sen har vi A-vitaminen:

"A-vitamin lagras i levern i upp till tre månader, vid överdosering som A-vitaminsyra. Akut giftdos för friska vuxna beräknas vara runt ett par miljoner IE. De flesta fall av förgiftning har inträffat vid höga doser under lång tid (över 100.000 IE dagligen halvårsvis).

Förgiftningssymptomen är mycket allmänna (akut t ex illamående, kräkning, yrsel, trötthet och irritation, vid kronisk förgiftning t ex klåda, håravfall, torrt hår, spruckna läppar) och försvinner när intaget upphör, men barn kan hejdas i tillväxten. En svensk studie 1998 visade samband mellan retinolöverskott i blodet och benskörhet."

ref; http://www.shenet.se/ravaror/avitamin.html
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av MrFit2002 Visa inlägg
Lite nyfiken på vad ni brukar göra för att lyxa till vardagen?
Citat:
Ursprungligen postat av Pejij Visa inlägg
Slår i lite vispgrädde i gainern ibland. Då är det fest!!
formula4shape är inte uppkopplad   Svara med citat