|
15/4-19
Löpning
Igår var vi för övrigt ute närmare 3 timmar på skaren med skidorna. Superhärligt!
Idag joggade jag i sakta mak. Jag hittade en lämplig grusväg att springa på, nu var den ganska backig men det gör ju inget.
Fick igång pulsklockan igen, tidigare slutade den ju mäta pulsen, så har använt telefonen med en app och den har räknat (lite grovt kan jag tänka mig) höjdmeter.
Pulsklockan har däremot ingen vettig höjdmätare alls, en oldschool Garmin Forerunner 305 är det. Har inget program att ladda över datan på, och använder i princip aldrig datorn heller för övrigt. Vette tusan om det finns någon app som stöder min gamla klocka heller.
Så får väl räkna ut höjdmeter någon annan gång helt enkelt, kan vara intressant att veta när man ska jämföra tider osv...
Distans: 5,01 km
Tid: 33:03 min
Medelpuls: 152
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|