Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

SHH · 2019-01-30, 13:18

Mark
155x4 @10 PB
135x6 @9.5

Frontböj
55x12 @8
55x12 @8

Chins*
15x6 @10
0x8 @10

Rodd
116x12 @8
116x12 @10

*Testar mig fram för att få det helt rätt. Strikt som helvete denna gång iaf, med 1-2 sek stopp.

2019-01-30, 13:18	#607
SHH Jag försöker inte ens Reg.datum: Nov 2016 Ort: Småland Inlägg: 990	Mark 155x4 @10 PB 135x6 @9.5 Frontböj 55x12 @8 55x12 @8 Chins* 15x6 @10 0x8 @10 Rodd 116x12 @8 116x12 @10 *Testar mig fram för att få det helt rätt. Strikt som helvete denna gång iaf, med 1-2 sek stopp.