Om det är för att gå ned i vikt så är det ännu mer korkat då vatten hjälper till med metabolismen. Dessutom är vatten essentiellt viktig för flera kroppsfunktioner. Jag känner själv hur jag börjat må iallafall lite bättre nu när jag bokför varje droppe jag dricker så jag alltid varit dålig på att få i mig vätska.
|