|
Kul social träning idag.
Marklyft
70/10 x3
80/10
70/10
Kändes lätt, senfästet gjorde sig påmint på 80.
Thaiboxning
3 ronder med kombinationer.
Kändes förvånansvärt bra och kul. Slagen sitter fortfarande i kroppen.
Rodd 1 set
Sidlyft 3 set
Vader stående, ett med. Böjt o ett med rakt, negativa. Vaderna ok.
Skickat från min ONEPLUS A3003 via Tapatalk
|