Citat:
Ursprungligen postat av Kev88
Du behöver varken BCAA eller EAA såvida du inte tränar fastande eller det som Grub nämnde.
Du behöver inte vassleprotein (whey) heller om du kan täcka ditt proteinbehov via kosten, det är dock bra smidigt.
|
Mycket riktigt
Skickat från min G8141 via Tapatalk