Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

SHH · 2018-05-20, 15:13

Böj igår. Bänk idag.

Bänk
90x8
80x8
80x8
80x8
80x8

Press
50x5
40x8
40x8
40x8
40x8

Kryssdrag & sidolyft i kabel, 3 set.

En 8:a på 90 i bänken denna gången med, fast med bättre utförande.

2018-05-20, 15:13	#501
SHH Jag försöker inte ens Reg.datum: Nov 2016 Ort: Småland Inlägg: 990	Böj igår. Bänk idag. Bänk 90x8 80x8 80x8 80x8 80x8 Press 50x5 40x8 40x8 40x8 40x8 Kryssdrag & sidolyft i kabel, 3 set. En 8:a på 90 i bänken denna gången med, fast med bättre utförande.