Citat:
Ursprungligen postat av 944RS
Bra fart i backen!
|
Citat:
Ursprungligen postat av micke81
3.59 på en kilometer i uppförsbacke är bra raskt!
|
Tackar!
Den är lång och jävlig, men man vet ju vad som väntar när man kommer där nere! ^^
Idag sprintade jag igen.
2 km uppvärmning till gymmet - fort in och räcerbajsa, tydligen var jag inte så bra i magen.
6 stycken "Supertusingar" - 16.8 km/h (3:34/km)
Totalt alltså 6 km i 3:34-tempo.
2 km hemjogg.
Ökade på med 0.1 km/h och 1 intervall jämfört med förra passet. Tråkigt att behöva inleda med att tömma magen lite, men sånt som händer ^^
Sen har jag för första gången i mitt liv (tror jag) valt att inte spela fotboll i vår. Jag känner inte samma sug, samma driv eller motivation att fara på träningarna längre. Så jag har valt att kliva åt sidan ett tag, så får vi se om man börjar längta igen till sommaren.
Kommer göra det som känns bäst och mest rätt i år, spendera så lite tid som möjligt på sådant jag inte finner mycket nöje i. Det känns bättre för själen.