|
18/4-18
Skidor Skate
Ute i senaste laget, var tillräckligt hårt första 20 min men sen började solen värma. Fram till kl 9 går det nog fint att åka som det ser ut nu.
Hade sällskap med mig så tempot var ganska lugnt för min del. Men det var en del kortare backar som pulsen gick upp i.
Provade dessutom ett helt nytt spår idag där de även kör konstsnö. Betydligt mer böljande spår upp och ned.
Stannade av klockan och väntade in mitt sällskap på några ställen så just tiden och medelpulsen är väl inte i helt korrekt.
Tid: 1:05:56 h
Medelpuls: 143
Maxpuls: 175
Max hastighet: 38,8 km/h
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|