Citat:
Ursprungligen postat av 944RS
På stakmaskinen kör jag med olika motstånd även om det oftast blir runt 7:an.
Men i roddmaskinen blir det alltid 10. Tyckte innan att det kändes konstigt med lägre. Ska nog testa med lägre nästa gång och se om jag hanterar det bättre.
|
Blir så låg frekvens på 10:an tycker jag. Läst att om man sätter motståndet på typ 3 så motsvarar det riktig rodd på vatten som har en drag faktor på 120. Den siffran kan man få fram i menyn också.
Nu kanske man vill ha ett högre motstånd ändå, men jag ser inte riktigt syftet att använda högsta motståndet om man inte ska maxa upp till 500m. Över det tjänar man nog på att dra ner spaken.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.