Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Sry men jag kan inte låta bli 
Jag tror att det är närmare 3000 än 2500. Dels p.g.a:
Och dels för att bara 200g kyckling är ~240 kcal (120 kcal / 100g ) och om vi utgår från att "grönsaker" är t.ex. ICA basic wok så blir 200g ~70 kcal = ~300 + 1/2 DL bea / currysås som vi inte vet är fet/fetare/fetast ~50-100 kcal.
Typ 2750-3000 i would say.
Så. Nu har jag fått leka av mig. 
Peace! |
Haha ja du kan ha rätt du med, någon dag ska jag bli riktig kroppsbyggare och räkna kcal igen så får vi se