Ämne: Joppes "feta" Journalförsök
Visa ett inlägg
Gammal 2018-02-16, 22:53   #5
JoppeMys
Registered User
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 72
Hemma träning idag:

4x10 armhävningar, 4x10 sideraises med gummiband, 4x10 facepulls med gummiband & 4x40 sec planka. 1 set + vila = 1min 10sec.

Totalt ca 20 min.

Gick helt okej, marklyft på gymmet imorrn
JoppeMys är inte uppkopplad   Svara med citat