Visa ett inlägg
Gammal 2018-02-09, 15:48   #4453
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp.

Gjorde pulled turkey för första gången i mitt liv.

Hade i åtanke att bara tillaga kalkonbröstfilén, lade den i grytan med massvis av goda kryddor, ajvar relish, chili, curry, färsk koriander, morot, lök, vitlök osv. Sen kom jag på att Koka den i ~4,5h, och drog isär den. Gott!






Och en rygg



Edit: ser ut som spagetti lol.


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat