|
Tisdag 31 oktober 2017: Styrketräning
NW Almedal: 17:55 - 18:35
Marklyft: 60x5, 60x5, 100x5, 100x5, 140x5, 140x5, 160x1, 180x1, 190x1
Ettan på 180 var OK, 190 var sämre. Ryggen är rak, men det blir rakmark
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
|